安眠インストラクター認定試験口コミ評判

快眠・安眠

睡眠の質って大事ですよね。

「安眠インストラクター」の資格は快適な睡眠を取れること、または快適な睡眠方法を人に教えることの出来る能力を持ち合わせた人を認定する資格です。

講師やインストラクターなど、人に教える能力を認定する資格を取り扱っている日本インストラクター技術協会が主催する認定試験に合格する事で取得できます。

あなたもこの資格を目指して勉強を始めてみませんか?

そうすれば快適な睡眠を得るための知識を身につけられますよ!

今回はこの資格について紹介していきます!

 

1.睡眠について

地球上で生きているほぼすべての生き物は睡眠をとります。

魚だって眠るんですよ!ぷかぷか浮かびながら「うつらうつら」という様にです。

水族館やビデオで見たことがある人も居るかもしれませんね。

睡眠の目的は単純に身体の疲れを癒す事が目的だったり、脳の中の記憶を整理する時間として使うなどさまざまです。

睡眠を取る事で気持ちをリフレッシュして精神を安定させたりしますよね。

「睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠がある」「朝の光を浴びると体内時計がリセットさせる」「睡眠は90分区切りが良い」というような知識がちまたには溢れていますが、どれが正しくてどれが間違っているのかを正しく知っている人は少ないでしょう。

それはただ単に「確実ではない噂が広まった」というだけではなく、睡眠自体がまだまだ謎の多い分野であることも関係します。

せめてちゃんと勉強してしっかりとした知識を身につけたいものですね。

 

2.受験について

受験資格:特になし

受験料:10000円

試験の申し込み方法:日本インストラクター技術協会のホームページから受け付けています。

試験の形態:在宅による受験

合格基準:70%以上の評価取得が条件

申し込みから合格までの流れ

①日本インストラクター技術協会のホームページにある「資格認定制度→安眠インストラクター認定試験」か「受験申込み」のページから申し込みます。

②必要な資料が送付されてくるので受け取り時に受験料を「現金・クレジットカード・デビットカード」のいずれかで代金引き換えで支払ってください。

試験は在宅で行います。指定された方法で試験の解答を行います。

解答後は提出期限までに同封の返信用封筒にて送り返してください。

試験結果は・・・合格基準を満たしていれば見事合格です!

 

3.試験対策に有効な通信講座について

1.ただ学べるだけではない!

諒設計アーキテクトラーニングという通信講座会社が取り扱っている「快眠セラピストW資格取得講座」は「安眠インストラクター認定試験」の試験対策として活用できます。

なぜかと言えばこの講座では「安眠インストラクター認定試験」の試験対策として使えるようにカリキュラムが組まれているからなんですね。

試験前提で用意されているからこそ、必要な範囲を無駄なく効率的に学べるわけですね!

通信講座では基本から学べるので全く初めての人でも安心ですよ!

ちなみにこの講座で対応している試験はひとつだけではなくて快眠セラピスト認定試験という日本メディカル心理セラピー協会が主催する資格試験の対策としても使えるんです。

同時にふたつの資格の試験勉強が出来る優れものなんです!!

2.試験を免除して資格を取得できる「スペシャル講座」

先ほど紹介した講座には実は、通常の講座とは別の上級講座が用意されているんです。

その名も、快眠セラピストW資格取得スペシャル講座!!

こちらの講座を受講すると、試験が免除されるという特典があるんです。

受講料は多少上がってしまうのですが、確実に資格が取得できるため「時間や受験料を無駄にしたくない」「念には念を入れたい」という方はこちらも検討すると良いでしょう。

もちろん、前述の2つの資格を同時取得できますよ!

 

3.睡眠を学べる他の通信講座について

今紹介した通信講座以外にも、SARAスクールジャパンという所の「安眠講座」でも同様のカリキュラムが用意されています。

もちろん「安眠講座」でも資格を免除するコースもあるので2資格同時取得も出来ますよ。

こちらも検討すると良いでしょう。

参考までにSARAスクールジャパンは女性向けのコンテンツが充実している通信講座会社です。
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